Autodomínio: Sabedoria Indígena Norte-Americana

"O silêncio é o equilíbrio absoluto do corpo, do espírito e da alma.
O homem que preserva a unidade do seu Ser
Fica calmo para sempre,
E inquebrantável em face das tempestades da existência.
Nenhuma folha se mexe na árvore,
Nenhuma ruga se mostra à superfície da lagoa.
Tal é, para o sábio, a atitude ideal para a condução da vida."

"Sê tu mesmo.
Aprende por teus atos a criar emoções, sensações e cores,
Como o pintor, como o criador de universos.
Em ti, reside o local do maior amor.
Não há outro local para amar."

"Aprende a se comunicar com outras formas de vida:
a árvore, o regato, o animal.
Eles são outras formas de ti mesmo."

"Busca momentos de solidão, longe do tumulto das grandes cidades.
Na solidão, os pensamentos ficam mais facilmente em repouso.
Não os consideres como as consequências
De tuas angústias e de teus problemas.
Nossos pensamentos e nossas idéias são a natureza,
Da mesma forma que as ondas de um rio
e as núvens que flutuam no céu.
Eles precisam de luz para viver e se tornarem visíveis."

"O amor não tem passado nem futuro.
Ele se realiza no instante,
Com sua beleza imediata, como uma chama.
É assim que ele reforça e santifica a criação inteira.
Aprende a viver o instante que o teu medo desaparecerá.
E o instante se tornará eterno.
Nao há outra eternidade."

"A infância é, antes de tudo, um estado de alma que te espera
em cada momento da vida,
No limiar da perplexidade,
com os cheiros do outono,
o aroma dos atalhos,
a beleza do anoitecer.
Este estado de alma espreita um sinal teu,
Um sonho, um desejo, para recomeçar tudo."

"A felicidade não é uma fórmula vã, ilusória, inventada pelos homens.
Ela é sólida como a rocha, a casca da árvore, ou o dente do urso.
Confiemos nela para destruir a dor
e dissipar as núvens da inquietação.
Ela carrega tudo à sua passagem, as doenças e os sonhos maus,
substituídos pelo grande rio da alegria.
Aprende a confiar na felicidade como num amigo distante,
Cuja visita tu estás esperando."

"A paz nunca chega de surpresa.
Ela não cai do céu como a chuva.
Ela vem para aqueles que a preparam."

"É sempre bom dizer a verdade.
Não tenhas medo de chocar, de provocar,
Se tua palavra vem do teu interior, sem constrangimento."

"Aprende o desapego, se queres vencer a ti mesmo.
Toda manhã, abre a janela, repleta-te de luz e declara,
com um sentimento de profunda alegria:
'Hoje é um belo dia para morrer!'"

"Observando a ti mesmo, acabas por iluminar as próprias contradições,
Os reflexos de defesa desaparecem, e tu podes te aproximar dos outros
com tua vulnerabilidade, tua fragilidade, e tua força.
Como o dançarino do sol, só com a chama do teu amor."

"De onde vem o sorriso que brilha nos lábios da criança que dorme?
Cerca-te de silêncio, de amor e de ternura,
enquanto contemplas o sono da criança.
E o segredo da alegria te será dado, atrás das lágrimas."

"Quando os guerreiros retornam de uma batalha,
eles ocultam sua força no interior deles mesmos,
Encolhem-na como se fossem asas,
desembaraçam-se de suas armas.
Aprende a te desapegares de teus atos.
age livremente, depois volta-te para ti mesmo com as mãos vazias,
e a paz te será dada."

"Não alimentes maus pensamentos,
Sentimentos de cólera, de temor ou de culpa.
Olha-os passarem como os pássaros do céu,
Sem deixar traços."

"Por meio da natureza, Deus nos concede esta possibilidade infinita,
Nós somos livres para fazer as coisas com amor.
Em outras palavras, tu deves assumir riscos para viver e para amar,
Recuperar o sentimento de entrega da criança,
Sua alegria simples, sua grande confiança,
Mas sem nunca perder a lucidez do guerreiro."

"Não percas a inocência, nem a vulnerabilidade do coração.
Não se trata de dois fatos diferentes,
uma não é consequência da outra.
O sábio é ao mesmo tempo a águia das núvens,
E a andorinha ainda frágil,
surpreendida pelos primeiros clarões da primavera."

"De nada adianta fugires de ti mesmo,
escolhendo a vida desordenada e barulhenta do mundo moderno.
Tua dor vai em teu encalço, como o lobo persegue sua vítima.
Espera-a firmemente, no centro de ti mesmo.
Cerca-te de pensamentos radiantes,
Goza o mundo como uma criança,
E tua dor derreterá rapidamente,
Como neve ao sol."

"Se desejas alcançar a paz da alma,
Não sejas como um cavalo louco, que relincha e dá pinotes,
Que busca pela fuga em todas as direções,
Bate com as patas, hesita, volta-se sobre si mesmo.
Escuta, em vez disso, a voz da terra,
As fontes rumorejantes, o canto das estações,
E tu conhecerás a paz do coração.
O espírito do homem nunca é fixo, definitivo,
Ele é flúido, maleável, imaterial.
Ele se torna aquilo que contempla."

"Toma como exemplo a natureza,
mesmo ferida e devastada pelo homem.
Ela é o coração do teu próprio coração."

"O sol, a lua, as estrelas, como o coração do homem,
São os lugares onde Deus se deteve para revelar seu amor.
O Índio pensa nesses locais e a eles dirige suas preces.
Ali, ganha assistência e bênção."